Zwölf ruhige Nächte im Dezember
Du musst nichts tun. Zwölf feste Abende und eine Begleitung pro Nacht – mehr braucht es nicht, damit dein System zur Ruhe kommt und sich löst, was dich gehalten hat. Denn nur wer frei und unbelastet ist, kann seinen Träumen Flügel verleihen. Lass die zwölf Sperrnächte für dich arbeiten, komm zur Ruhe – und erlebe Veränderung, ohne dafür leisten zu müssen.
Das Jahr war lang. Vielleicht auch schwer. Und jetzt, wo es zu Ende geht, ist die Luft raus. Viele Menschen erleben den Dezember so: die Energie ist aufgebraucht, vieles ist ungelöst, und innerlich will man einfach nur raus aus dem alten Jahr. Zwölf Monate Anspannung, Enttäuschungen und «ich muss noch» stecken noch in den Knochen. Mit so viel Gewicht kann kein Traum abheben.
So startest du nicht mit Ballast ins neue Jahr, sondern mit Klarheit, Leichtigkeit und neuer Kraft. Statt Erschöpfung am Jahresende erlebst du im Zeitraffer ein Aufräumen – das dich ganz und gar öffnet für das, wovon du 2027 träumst.
Du musst endlich mal nichts tun
du kannst nach dem vollen Jahr einfach nur da sein.
Du musst nichts loslassen
alles, was gehen soll, lässt dich los.
Du musst keine Klarheit erlangen
sie wird einfach in dich einziehen.
Alte Muster dürfen sich in der Stille dieser Nächte auflösen
du musst nichts dafür tun.
Ein Fundament aus Ruhe, Leichtigkeit und innerer Kraft baut sich in dir auf
ohne die Anstrengung, die dich sonst so schwer macht. Nicht durch Leistung, sondern durch Hingabe.
klare, kurze Begleitungen, die dich sanft durch jede Nacht führen.
Tiefe Ruhe
feinSEIN-Spa-Meditationen und innere Bilder, die dich spürbar herunterfahren lassen und dich unterstützen, Altes loszulassen.
Echte Entspannung
du musst nichts leisten, sondern darfst den Prozess vertrauensvoll wirken lassen.
Feine Worte & innere Bilder
Texte, die wie ein Anker wirken und dich erinnern: Du darfst loslassen, ohne Kampf und ohne Druck.
Ein Thema pro Nacht
du erfährst, worum es in jeder der zwölf Nächte geht und wie du sie für dich nutzen kannst.
Gemeinsames Feld
spüre die Kraft einer Gruppe, die zur selben Zeit durch die zwölf Nächte geht.
Der Weg weiter
mit dem Bundle gehst du direkt weiter in die Rauhnächte, dort, wo deine freigewordenen Träume wahr werden dürfen.
So entsteht Nacht für Nacht mehr Klarheit, Leichtigkeit und Raum – damit du gestärkt und unbeschwert ins neue Jahr eintreten kannst.
Die Sperrnächte für nur 40 EUR / CHF dazu statt 99 EUR / CHF, und deine Boni beginnen sofort.
Alles aus dem Sperrnächte Retreat, plus:
Gesamtwert: bis zu 1'108 EUR / CHF für 399 EUR / CHF
wähle dein Paket und deine bevorzugte Zahlungsmethode auf Ablefy.
Bezahle deine Bestellung
und sichere dir sofort deinen Zugang zum Kursbereich.
Ab 8. Dezember: dein täglicher Impuls
jeden Tag begleitet dich eine neue Nacht.
An den Live-Calls teilnehmen
oder die Aufzeichnungen geniessen, wann es für dich passt.
Deine Leichtigkeit ins neue Jahr tragen
und deinen Träumen Flügel verleihen.
Sperrnächte 2026
Wie du in nur 12 Nächten in Ruhe abschliesst, was 2026 schwer war – und deinen Träumen für 2027 Flügel verleihst
Du musst nichts tun. Zwölf feste Abende und eine Begleitung pro Nacht – mehr braucht es nicht, damit dein System zur Ruhe kommt und sich löst, was dich gehalten hat. Denn nur wer frei und unbelastet ist, kann seinen Träumen Flügel verleihen. Lass die zwölf Sperrnächte für dich arbeiten, komm zur Ruhe – und erlebe Veränderung, ohne dafür leisten zu müssen.
Ja – ich lasse los und verleihe meinen Träumen Flügel
Das Jahr war lang. Vielleicht auch schwer. Und jetzt, wo es zu Ende geht, ist die Luft raus. Viele Menschen erleben den Dezember so: die Energie ist aufgebraucht, vieles ist ungelöst, und innerlich will man einfach nur raus aus dem alten Jahr. Zwölf Monate Anspannung, Enttäuschungen und «ich muss noch» stecken noch in den Knochen. Mit so viel Gewicht kann kein Traum abheben.
Und genau jetzt öffnen sich die 12 Sperrnächte – eine Zeit, die es nur einmal im Jahr gibt.
Diese 12 Nächte sind dein kostbares Geschenk: ein Raum, der dich frei macht von Ballast, dich zur Ruhe bringt, dir Klarheit schenkt und dich innerlich auf 2027 vorbereitet. Indem du noch einmal achtsam durch die Erlebnisse des Jahres gehst, erkennst du, was dich geprägt hat, und findest darin die Schlüssel zur Auflösung. Die Sperrnächte sind wie ein Reset für den Kopf: Du musst nichts leisten, du darfst empfangen – und erleben, wie Schwere und Zweifel von dir abfallen. Bis du so leicht bist, dass deine Träume Flügel bekommen.Warum ausgerechnet diese zwölf Nächte
Die Sperrnächte sind keine Strategie und keine Technik aus dem Aussen, wie so vieles, was du in diesem Jahr vielleicht schon versucht hast – sondern ein fester Ablauf, der genau in die dunkelste Zeit des Jahres fällt. Einmal im Jahr öffnet sich dieses Zeitfenster – und schenkt dir die Möglichkeit, dein vergangenes Jahr in nur 12 Nächten abzuschliessen.- 12 Nächte = 12 Monate: Jede Nacht steht für einen Monat deines Jahres – und nimmt sein Gewicht von dir.
- Natürliche Neuordnung: Das Wertvolle bleibt, das Belastende fällt ab.
- Alte Tradition: In vielen Regionen ruhte in diesen Tagen die Arbeit – damit auch das Innere ruhen darf.
- Einmalige Chance: Wenn du diese Zeit verpasst, musst du ein Jahr warten.
So startest du nicht mit Ballast ins neue Jahr, sondern mit Klarheit, Leichtigkeit und neuer Kraft. Statt Erschöpfung am Jahresende erlebst du im Zeitraffer ein Aufräumen – das dich ganz und gar öffnet für das, wovon du 2027 träumst.
Du musst nichts tun
In nur 12 Nächten schliesst du 2026 bewusst ab – Monat für Monat. Alles, was schwer war, darf gehen. Alles, was dich stärkt, bleibt und verwandelt sich in Samen für deine Träume im neuen Jahr.Du musst endlich mal nichts tun
du kannst nach dem vollen Jahr einfach nur da sein.
Du musst nichts loslassen
alles, was gehen soll, lässt dich los.
Du musst keine Klarheit erlangen
sie wird einfach in dich einziehen.
Alte Muster dürfen sich in der Stille dieser Nächte auflösen
du musst nichts dafür tun.
Ein Fundament aus Ruhe, Leichtigkeit und innerer Kraft baut sich in dir auf
ohne die Anstrengung, die dich sonst so schwer macht. Nicht durch Leistung, sondern durch Hingabe.
Das Ergebnis: Du trittst in 2027 nicht belastet ein, sondern frei, klar und gestärkt – so leicht, dass deine Träume endlich Flügel bekommen.
Was dich erwartet
Tägliche Impulseklare, kurze Begleitungen, die dich sanft durch jede Nacht führen.
Tiefe Ruhe
feinSEIN-Spa-Meditationen und innere Bilder, die dich spürbar herunterfahren lassen und dich unterstützen, Altes loszulassen.
Echte Entspannung
du musst nichts leisten, sondern darfst den Prozess vertrauensvoll wirken lassen.
Feine Worte & innere Bilder
Texte, die wie ein Anker wirken und dich erinnern: Du darfst loslassen, ohne Kampf und ohne Druck.
Ein Thema pro Nacht
du erfährst, worum es in jeder der zwölf Nächte geht und wie du sie für dich nutzen kannst.
Gemeinsames Feld
spüre die Kraft einer Gruppe, die zur selben Zeit durch die zwölf Nächte geht.
Der Weg weiter
mit dem Bundle gehst du direkt weiter in die Rauhnächte, dort, wo deine freigewordenen Träume wahr werden dürfen.
So entsteht Nacht für Nacht mehr Klarheit, Leichtigkeit und Raum – damit du gestärkt und unbeschwert ins neue Jahr eintreten kannst.
Angebot 1 – Sperrnächte Online Retreat
Sperrnächte Online Retreat – 99 EUR / CHF (inkl. MwSt.)- Vom 8. – 19. Dezember erhältst du jeden Tag einen Impuls
- 5 Live-Calls mit mir am 1.12. (Q&A), 8.12., 14.12. (Q&A), 15.12. und 19.12.
- feinSEIN-Spa-Meditationen, die dich noch tiefer und intensiver begleiten
- Workbook zum Download
- Inhalte verfügbar bis zum 31. Dezember
- Eigener, passwortgeschützter Zugang zum Kursbereich
- Austausch mit anderen Teilnehmer:innen in der geschlossenen Sperr- und Rauhnächte Community
Angebot 2 – Bundle
399 EUR / CHF (inkl. MwSt.)Die Sperrnächte für nur 40 EUR / CHF dazu statt 99 EUR / CHF, und deine Boni beginnen sofort.
Alles aus dem Sperrnächte Retreat, plus:
- Die Rauhnächte vom 21.12. – 6.1.: Siebzehn Nächte, in denen du dich sammelst und erlebst, wie deine Träume wahr werden
- Sanfte Einstimmung ab deiner Buchung
- 3 begleitete Live-Calls (21.12. zur Wintersonnenwende, 28.12., 5.1.) + Q&A-Call am 10.1.
- Deine schmelzenden Boni ab Buchung: feinSEIN-Spa-Calls jeden Montag bis 25.1. (bis zu 17 Calls, Wert bis zu 352 EUR / CHF) und der Jahresend-Workshop am 29.10., live oder als Aufzeichnung (Wert 149 EUR / CHF)
- Für die ersten 100 Bundle-Buchungen: mein Buch «Rauhnächte» als Geschenk nach Hause
- Persönlicher 1:1-Reflexionscall mit meinem Team (Wert 149 EUR / CHF)
- Das Weben deines neuen Jahresfadens für 2027
- Zugang bis 31. Januar 2027
Gesamtwert: bis zu 1'108 EUR / CHF für 399 EUR / CHF
Über mich
Tanja Suppiger, Gründerin von feinSEIN
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen durch diese besondere Zeit im Dezember. Ich weiss, wie voll und überwältigend das Leben sein kann – gerade, wenn du feinfühlig bist.
Die Sperrnächte vom 8. bis 19. Dezember fallen in die Tage vor der Wintersonnenwende – eine Schwelle, in der das Alte still wird und du dich dem Fluss des Jahres hingeben darfst. Früher ruhte in dieser Zeit die Arbeit, und alles durfte zur Seite gelegt werden. Auch in dir darf jetzt Ruhe einkehren. Loslassen geschieht nicht durch Anstrengung, sondern im Vertrauen – du kannst gar nicht anders, als dich zu entspannen, wenn du dir diesen Raum schenkst. Jede der zwölf Nächte steht für einen Monat und klärt für dich, was bleiben darf und was gehen soll. So wird das Alte still sortiert: Das Wertvolle bleibt, das Schwere fällt ab. Du musst nichts tun – nur empfangen und erleben, wie das Jahr zur Ruhe kommt. Damit 2027 aus Klarheit und neuer Kraft erwachsen kann – und deine Träume Flügel bekommen.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen durch diese besondere Zeit im Dezember. Ich weiss, wie voll und überwältigend das Leben sein kann – gerade, wenn du feinfühlig bist.
Die Sperrnächte vom 8. bis 19. Dezember fallen in die Tage vor der Wintersonnenwende – eine Schwelle, in der das Alte still wird und du dich dem Fluss des Jahres hingeben darfst. Früher ruhte in dieser Zeit die Arbeit, und alles durfte zur Seite gelegt werden. Auch in dir darf jetzt Ruhe einkehren. Loslassen geschieht nicht durch Anstrengung, sondern im Vertrauen – du kannst gar nicht anders, als dich zu entspannen, wenn du dir diesen Raum schenkst. Jede der zwölf Nächte steht für einen Monat und klärt für dich, was bleiben darf und was gehen soll. So wird das Alte still sortiert: Das Wertvolle bleibt, das Schwere fällt ab. Du musst nichts tun – nur empfangen und erleben, wie das Jahr zur Ruhe kommt. Damit 2027 aus Klarheit und neuer Kraft erwachsen kann – und deine Träume Flügel bekommen.
Stimmen von Teilnehmerinnen
So läuft es ab
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Ab 8. Dezember: dein täglicher Impuls
jeden Tag begleitet dich eine neue Nacht.
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Deine Leichtigkeit ins neue Jahr tragen
und deinen Träumen Flügel verleihen.
Du musst nichts leisten. Du darfst empfangen. Lass 2026 liebevoll los – und öffne 2027 die Tür.
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